Hetauda Online - Hetauda Online - Online Nepali News Portal - News on Politics, Economic, Entertainment, Sports, Tourism, Society, World Affairs & Science and Technology
The first website dedicated to the people of clean and green city Hetauda.
शिक्षा/स्वास्थ्य

स्तन क्यान्सर के हो ? आफैंले थाहा पाउन केहि जानकारी


शिक्षा/स्वास्थ्य पटक पढिएको हेटौंडा अनलाइन


स्तन क्यान्सर के हो ? आफैंले थाहा पाउन केहि जानकारी


आषाढ १२ सोमबार, हेटौंडा । विश्वमा एक प्रतिशत पुरुषमा स्तन क्यान्सर भेटिएको छ । स्तनको मुन्टा दायाँबायाँ ढल्केको वा भित्र घुसेको छ भने क्यान्सरको जोखिम हुन सक्छ । स्तनमा क्यान्सर भए÷नभएको हामी आफैँले पनि परीक्षण गर्न सक्छौँ ।

स्तनमा हुने सामान्य परिवर्तनलाई मात्र ध्यान दिने हो भने स्तन क्यान्सरको जोखिमबाट सजिलै बच्न सकिन्छ । स्तन क्यान्सरको पहिलो चरणमा नै थाहा पाउन सकिएमा उपचार गरेर सजिलै जोगिन सकिन्छ । महिलामा स्तन क्यान्सर हुने गरेको विभिन्न अनुसन्धानले देखाएको छ । स्तन क्यान्सर लागेको समयमै थाहा पाउन पनि सकिन्छ । उचित समयमा नै उपचार गर्न सकिएमा यसको उपचार पनि सम्भव छ । क्यान्सर शरीरको एउटा अंगबाट फैलिएर अर्को अंगमा पुग्छ । तर, महिलालाई मात्र नभएर पुरुषमा पनि स्तन क्यान्सर देखिएको छ ।

स्तन परीक्षण गर्ने तरिका

आफ्नो स्तनमा सामान्य परिवर्तन भएको तथा क्यान्सरको सम्भावना रेहको शंका लागेमा शरीरको माथिल्लो भागको कपडा फुकालेर ऐनामा आफ्नो स्तन हेर्नुपर्ने हुन्छ । यसरी ऐनामा हेर्दा आफ्ना दुईवटै स्तन बराबरी भए÷नभएको राम्रोसँग निरीक्षण गर्नुपर्छ । स्तनमा सामान्य फरक भने सबैको हुन सक्छ । तर, दुईवटा स्तनको आकारमा धेरै नै फरक छ भने क्यान्सर हुने सम्भावना बढी हुन्छ ।

स्तनको आकार परीक्षण गरिसकेपछि दुवै हात माथि उठाएर काखीमा हेर्ने गर्नुपर्छ । धेरैजसो क्यान्सर शरीरमा गिर्खाबाट सुरु हुन्छ । दुवै हात माथि उठाएर हेर्दा काखीमा गिर्खा भए/नभएको थाहा पाउन सजिलो हुन्छ । यदि गिर्खाजस्तो डल्लो देखिएमा क्यान्सको जोखिम रहन्छ ।

गिर्खाको निरीक्षण गर्ने क्रममा काखीमा हेरेपछि कम्मरमा मज्जाले थिच्नुपर्छ । यसरी कम्मरमा मज्जाले थिच्दा भित्र लुकेका गिर्खाहरू बाहिर स्पष्ट देखिन्छन् । यसरी गिर्खा देखिएमा शंका मान्नुपर्ने हुन्छ । उचित उपचार र सल्लाहका लागि चिकित्सककहाँ जान सकिन्छ ।

दाहिने हातले देब्रे स्तन र देब्रे हातले दाहिने स्तन छाम्ने । यसरी छाम्ने क्रममा हातले बिस्तारै स्तनको वरिपरि परीक्षण गर्नुपर्ने हुन्छ । यसरी स्तनको वरिपरि छाम्दा वा थिच्दा गिर्खाहरू पत्ता लागेमा क्यान्सर पहिचान गर्न सजिलो हुन्छ ।

दाहिने हातले देब्रे स्तनको मुन्टा र देब्रे हातले दाहिने स्तनको मुन्टा निचोरेर पनि परीक्षण गर्न सकिन्छ । यसरी मुन्टा निचोर्दा पिप निस्कन पनि सक्छ । मुन्टाबाट पिप निस्किनु भनेको क्यान्सरको जोखिम निम्तिनु हो । त्यसैले हामीले स्तन परीक्षण गर्दा यस्ता कुराहरूमा ध्यान पुर्‍याउनुपर्छ ।

महिनावारीको समयमा यस्तो कुनै पनि परीक्षण गर्नुहुँदैन । सामान्यतया महिनावारीको अवधिमा शरीर सुनिएको हुन्छ । स्तन पनि सुनिएको हुन्छ । त्यसैले यस्तो अवस्थमा गिर्खाहरू छन् भने पनि देखिँदैनन् । महिनावारी भएको ५–६ दिनपछि मात्र स्तन परीक्षण गर्नुपर्छ । यसरी परीक्षण गर्दा सही जानकारी पाउन सजिलो हुन्छ ।




सम्बन्धित तस्विरहरु


कमेन्टसहरु



सम्बन्धित शिर्षक समाचारहरु


स्तन क्यान्सर के हो ? आफैंले थाहा पाउन केहि जानकारी - 2017-06-26

आषाढ १२ सोमबार, हेटौंडा । विश्वमा एक प्रतिशत पुरुषमा स्तन क्यान्सर भेटिएको छ । स्तनको मुन्टा दायाँबायाँ ढल्केको वा भित्र घुसेको छ भने क्यान्सरको जोखिम हुन सक्छ । स्तनमा क्यान्सर भए÷नभएको हामी आफैँले पनि परीक्षण गर्न सक्छौँ ।

के हो मन्टेश्वरी ? यसको महत्व र प्रभाव एक चर्चा - 2017-06-25

आषाढ ११ आइतवार, हेटौंडा । सामान्यतया २ देखि ६ उमेर समूहका बालबालिकालाई खेलौनाका माध्यमबाट खेल खेलाउँदै सिकाउने पद्धतिलाई मन्टेश्वरी शिक्षा पद्धति भनिन्छ ।

मद्यपानले कसरी मस्तिष्ककमा असर गर्छ: अनुसन्धान - 2017-06-24

आषाढ १० शनिवार, हेटौंडा । वैज्ञानिकले अध्ययनमा के पाए भने अत्यधिक/बढी मात्रामा मद्यपान गर्नेलाई ‘हिप्पोक्याम्परल अट्रोफी’ हुने उच्च जोखिम हुन्छ। हिप्पोक्याम्परल अट्रोफीमा मस्तिष्कका कुनै चिज बस्तु, ठाउँ र परिस्थितिको सही आँकलन गर्ने कोष नष्ट हुन्छन् र कालान्तरमा यो ‘अल्जाइमर्स’ र ‘डिमेन्सिया’जस्ता स्मरण शक्ति लोप हुने रोगमा परिणत हुन सक्छ।

पतञ्जलीको ६ औषधि गुणस्तर हिन - 2017-06-22

आषाढ ०८ बिहीवार, हेटौंडा । योग गुरु रामदेवद्धारा सञ्चालित पतञ्जली आयुर्वेदिक केन्द्रबाट उत्पादित ६ औषधि गुणस्तर जाँचमा फेल भएका छन् ।

जानिराखौं के कारणले निदाएको बेलामा मृत्यु हुन्छ - 2017-06-20

आषाढ ०६ मंगलवार, हेटौंडा । निदाएका बेला घाँटीका मांसपेशी र सफ्ट टिस्युज खुम्चिएर आरामको मुद्रामा आउँछन् र सास रोकिन्छ । यसरी १० सेकेन्ड वा त्यसभन्दा बढी समय सास रोकिए त्यसलाई स्लिप एप्निया भनिन्छ । अधिकांश मानिस सुतेका बेला केही सेकेन्ड सास रोकिनु सामान्य हो।

स्वास्थ्य सम्बन्धि केहिकुरा जानिराखौं - 2017-06-17

आषाढ ०३ शनिवार, हेटौंडा । स्वस्थ जीवनस्तर बच्नको निम्ति हरेक प्रकारको स्वस्थ समस्यामाथि सचेत रहनुपर्छ । आज हामीले चर्चागर्ने बिषय स्वस्थ सम्बन्धि नै छ औउनुहोस स्वास्थ्य सम्बन्धि केहिकुरा जानिराखौं

के हो हेपटाइटिस ए, बी, सी र ई जानीराखौँ - 2017-06-13

जेष्ठ ३० मंगलवार, हेटौंडा । बिश्वको जनसंख्याको एक तिहाई मानिस यो रोगको सिकार भैसकेका छन । त्यसैले यो रोगको बारेमा जानीराखौँ ।

कागती पानी पिउनुको फाइदा - 2017-06-05

हेटौंडा अनलाइन भिटामिन ‘सी’ पर्याप्त हुने भएकाले कागती खाने गरेमा हाम्रो छाला स्वस्थ र चम्किलो भई शरीरमा स्फुर्ति बढ्छ ।

मकै (MAIZE) उत्पत्ति र इतिहास - 2017-06-04

जेष्ठ २१ आइतवार, खाद्यान वालीमा मकैको विश्वमा तेस्रो स्थान तथा नेपालमा दोस्रो स्थान छ । मकै पहाडको मुख्य खाद्यान वाली हो ।

1 2 3 4 NEXT

लोकप्रिय



12513904 Times Visited.

हेडम्बा पब्लिकेशन प्रा.लि.
द्वारा सन्चालित हेटौंडा अनलाइन
ठेगाना: हेटौडा, -११, मकवानपुर, नेपाल
057-526557
www.hetaudaonline.com.np
Email: info@hetaudaonline.com.np
संचालक
संचालन तथा प्रायोजनको हक सर्बाधिकार © हेटौंडा अनलाईन, हेटौंडा २०७४ मा सुरक्षित रहनेछ ।
Powered by :
Top